TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Perfeccionamiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es acomodaticio de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Acerca y aleja el segundo dedo: no pierdas de apariencia el dedo mientras realiz